Имбирь

Палаточный лагерь в Крыму у моря

ЭКО - ТУРИЗМ

8 (978) 823 59 13

Имбирь

Палаточный лагерь в Крыму у моря

ЭКО - ТУРИЗМ

8 (978) 823 59 13

Имбирь

Палаточный лагерь в

 Крыму у моря

   ВАРИАНТЫ ПИТАНИЯ:

- возможность приготовления на своей горелке;

- возможность пользования общей оборудованной кухней - 100руб/чел/сут;

- приготовление свежего улова ставридки, барабули, мидий и других даров под заказ по прайсу в Имбире;

- 950(250завтрак+450обед+250ужин)руб/сут/чел -  комплексное 3-х разовое питание(можно по отдельности) в столовой Гераклеи для взрослых и детей.


Соблюдение режима гарантирует укрепление физического здоровья и восстановление психо-эмоционального равновесия.

Распорядок дня(по желанию)

07:00 - 07:15

Подъем, личная гигиена.

07:15 - 08:25

Зарядка, купание.

08:25 - 09:00

Завтрак, сбор.

09:00 - 13:00/09:00 - 15:00/09:00 - 18:00

Время актива* (зависит от вида актива) + трансфер.

13:00 - 13:40

Обед. На активе или в лагере.

13:40 - 17:30

Свободное время.

17:30 - 18:30

Йогалатес. По желанию.

18:30 - 19:00

Купание.

19:00 - 19:40

Ужин.

20:00 - 22:30

Интерактив: веселые игры, песни под гитару, смешные задания, кино на большом экране.

22:30 - 22:45

Личная гигиена.

22:45 - 23:00

Релакс, дыхательная проактика, по желанию.

23:00 

Отбой(строго по времени)

*Возможны небольшие отклонения в зависимости от погоды и длительности актива 

   ВАРИАНТЫ ПИТАНИЯ:

- возможность приготовления на своей горелке;

- возможность пользования общей оборудованной кухней - 100руб/чел/сут;

- приготовление свежего улова ставридки, барабули, мидий и других даров под заказ по прайсу в Имбире;

- 950(250завтрак+450обед+250ужин)руб/сут/чел -  комплексное 3-х разовое питание(можно по отдельности) в столовой Гераклеи для взрослых и детей.


Соблюдение режима гарантирует укрепление физического здоровья и восстановление психо-эмоционального равновесия.

Распорядок дня(по желанию)

07:00 - 07:15

Подъем, личная гигиена.

07:15 - 08:25

Зарядка, купание.

08:25 - 09:00

Завтрак, сбор.

0900 - 13:00/09:00 - 15:00/09:00 - 18:00

Время актива* (зависит от программы) + трансфер.

13:00 - 13:40

Обед. На активе или в лагере.

13:40 - 17:30

Свободное время.

17:30 - 18:30

Йогалатес. По желанию.

18:30 - 19:00

Купание.

19:00 - 19:40

Ужин.

20:00 - 22:30

Интерактив: веселые игры, песни под гитару, смешные задания

22:30 - 22:45

Личная гигиена.

22:45 - 23:00

Релакс, дыхательная проактика, по желанию.

23:00 

Отбой(строго по времени)

*Возможны небольшие отклонения в зависимости от погоды и длительности актива 

  ВАРИАНТЫ ПИТАНИЯ:

- возможность приготовления на своей горелке;

- возможность пользования общей оборудованной кухней - 100руб/чел/сут;

- приготовление свежего улова ставридки, барабули, мидий и других даров под заказ по прайсу в Имбире;

- 950(250завтрак+450обед+250ужин)руб/сут/чел -  комплексное 3-х разовое питание(можно по отдельности) в столовой Гераклеи для взрослых и детей.

Соблюдение режима гарантирует укрепление физического здоровья и восстановление психо-эмоционального равновесия.

Распорядок дня(по желанию)

07:00 - 07:15

Подъем, личная гигиена.

07:15 - 08:25

Зарядка, купание.

08:25 - 09:00

Завтрак, сбор.

09:00 - 13:00/09:00 - 15:00/09:00 - 18:00

Время актива* (зависит от программы) + трансфер.

13:00 - 13:40

Обед. На активе или в лагере.

13:40 - 17:30

Свободное время.

17:30 - 18:30

Йогалатес. По желанию.

18:30 - 19:00

Купание.

19:00 - 19:40

Ужин.

20:00 - 22:30

Интерактив: веселые игры, песни под гитару, смешные задания, кино на большом экране.

22:30 - 22:45

Личная гигиена.

22:45 - 23:00

Релакс, дыхательная проактик, по желанию.

23:00 

Отбой(строго по времени).

*Возможны небольшие отклонения в зависимости от погоды и длительности актива 

Используем принципы правильного питания.

(по желанию отдыхающих)

Раздельное употребление белков и углеводов

Употребление жидкости за 10 минут до приема пищи или через 2-2,5 часа после

Стремление к вегетарианству

Паровая кухня для приготовления мяса/рыбы

Минимальное потребление сахара и соли

Потребление хлебобулочных изделий без дрожжей и пшеничной муки высшего сорта

Запреты

Примерное меню(по желанию)

До гимнастики

Коктейль "Красота, здоровье, молодость" - не входит в комплекс

Завтрак

Каша/яичница, чай

Обед

Первое и второе блюдо, чай 

Полдник

Фрукты/ягоды (акцент на местные, по сезону - не входит в комплекс)

Ужин

Второе блюдо, чай

Второй ужин

Кефирный коктейль "Фирменный"/травяной чай - не входит в комплекс

Используем принципы правильного питания.

(по желанию отдыхающих)

Раздельное употребление белков и углеводов

Употребление жидкости за 10 минут до приема пищи или через 2-2,5 часа после

Стремление к вегетарианству

Паровая кухня для приготовления мяса/рыбы

Минимальное потребление сахара и соли

Потребление хлебобулочных изделий без дрожжей и пшеничной муки высшего сорта

Запреты

Примерное меню(по желанию отдыхающих)

До гимнастики

Коктейль "Красота, здоровье, молодость" - не входит в комплекс

Завтрак

Каша/яичница, чай

Обед

Первое и второе блюдо, чай

Полдник

Фрукты/ягоды (акцент на местные, по сезону - не входит в комплекс)

Ужин

Второе блюдо, чай

Второй ужин

Кефирный коктейль "Фирменный"/травяной чай - не входит в комплекс

Используем принципы правильного питания.

(по желанию)

Раздельное употребление белков и углеводов

Употребление жидкости за 10 минут до приема пищи или через 2-2,5 часа после

Стремление к вегетарианству

Паровая кухня для приготовления мяса/рыбы

Минимальное потребление сахара и соли

Потребление хлебобулочных изделий без дрожжей и пшеничной муки высшего сорта

Организация здорового питания при выезде из лагеря на активную программу

Запреты

Примерное меню(по желанию)

До гимнастики

Коктейль "Красота, здоровье, молодость" - не входит в комплекс

Завтрак

Каша/яичница, чай

Обед

Первое и второе блюдо, чай

Полдник

Фрукты/ягоды (акцент на местные, по сезону - не входит в комплекс)

Ужин

Второе блюдо, чай

Второй ужин

Кефирный коктейль "Фирменный"/травяной чай - не входит в комплекс

Палаточный лагерь открыт для всех, кто хочет незабываемо провести долгожданный летний отпуск. Идея в том, чтобы соединить экзотику  палаточной жизни с активным, умеренно - экстремальным времяпровождением и атмосферой беззаботного счастливого детства.

Имбирь - Палаточный лагерь в Крыму у моря

Телефон Крым: +7 978 823 59 13

Email: pl-imbir@yandex.ru

Координаты на Яндекс картах: 44.409952, 33.718119

Палаточный лагерь открыт для всех, кто любит хочет незабываемо провести долгожданный летний отпуск. Идея в том, чтобы соединить экзотику  палаточной жизни с активным, умеренно - экстремальным времяпровождением и атмосферой беззаботного счастливого детства.

Имбирь - Палаточный лагерь в Крыму у моря 

Телефон Крым: +7 978 823 59 13

Email: pl-imbir@yandex.ru

Координаты на Яндекс картах: 44.409952, 33.718119

Палаточный лагерь открыт для всех, кто хочет незабываемо провести долгожданный летний отпуск. Идея в том, чтобы соединить экзотику  палаточной жизни с активным, умеренно - экстремальным времяпровождением и атмосферой беззаботного счастливого детства.

Email: pl-imbir@yandex.ru

Координаты на Яндекс картах: 44.409952, 33.718119